ÄNTLIGEN!

Ja äntligen är det söndag kväll, OJ vad jag har längtat efter denna stund!
LEDIG och jag ska bara sitta och njuta i soffan och bara vara.
Läsa lite i min foto tidning, slökolla på tv och framför allt vara med min sambo.

Det har varit tentaplugg och massvis med jobb i veckan.

när jag inte gjort det ena har jag gjort det andra





helgen har varit jobb från 17-04 på natten och har knappt fått någon sömn alls.
På jobbet har det varit extra tungt så det känns så välbehövligt att vara ledig ikväll!


Imorgon är det plugg som gäller igen, tisdag har jag sista provet i engelsk grammatik. Sen har jag SOMMARLOV från plugg! Så härligt!


Tummen upp för att det är söndagkväll och har precis cyklat med ett gäng i cykelsalen. OJ vad vi kämpade. En tjej sa till mig efteråt : Du är verkligen en riktig Tuffing, och det syns att du kan cykla :-)! Glad!!




Idag unnade vi oss en riktigt god och lyxig lunch! MUMS!





Nu blir det söndagsmys!!!!



Kärlek!

Inpulsare!

Jag har fortfarande inte fått någon bukt med min dator.
Lånar min kära sambos så länge.

Dagarna består nu i tentaplugg. Det allra allra sista, så nu är det bara och bita ihop.
Men jag blir ju sååååååå rastlös när jag sitter och läser.
Tankarna far iväg på allt annat och jag kan verkligen inte koncentrera mig.


Åker till kära gymmet och får mig en dos av endorfiner.
Det är så galet bra på INPULS jag älskar att jag har fått börja instruera där!
ALLA är verkligen super trevliga!! Känns som att det här kommer att bli bra :-)

Igår cyklade jag hem från gymmet med tre tröjor och idag fick jag ett par skor.
Har aldrig varit med om något så bra!!


Jag är en äkta inpulsare nu :-)

och jag trivs :-)










kärlek till inpuls i lule :-)

Panik!

Paniken har tagit ett grepp om min kropp.

Min egna dator är helt död, ingen kontakt över huvudtaget.
HJÄLP! Skolarbeten som är sparade och ska in i veckan. Man känner sig helt tom!
Måtte det gå och fixa snarast, jag kommer att bli toookig annars.

Ihelgen har jag slitit mig i håret och förbarmat mig över provet som kommer i veckan.
alldeles för mycket att lära in på så kort tid.

det som har varit roligt i veckan har varit spinningpassen som jag har fått hålla i.
om jag summerar så blev det hela 4 st pass.
i lördagsmorse hade jag rekord, 28 pers i salen och det var ett grymt tryck.
alla verkade nöjda, och kommentarer som: sjukt bra pass fick jag höra och de frågade när jag skulle ha nästa pass, jag känner mig så lycklig när jag får höra sådant :-)

det är riktigt KUL att instruera igen!!! SPINNINGHÖG!


i fredagskväll tog jag en pluggpaus!

fint väder och en fin kväll.

var bara tvungen att fota denna cykel.
tyckte den va så gulligt söt!




fin kväll!!



stannade till vid en uteservering och jag tog en kopp te och älskade en latte








close up!



lite street :-)







Nu ber jag att min dator ska börja fungera, måste kan lämna in den till någon?

Känner mig naken utan min lista av bloggar jag brukar gå igenom.


Nu ska jag läsa vidare.


Kärlek!

Kämpar!

Just nu sitter jag och nöter allt från hur en cell är uppbyggd till ögat och örats funktion till kroppens signalsystem och hur vi ärver egenskaper?

Sista provet ska göras på onsdag och jag känner mig fruktansvärt oförberedd!
Inte likt mig, men nu har det varit grymt mycket med verkligen allt.
jobb, skola, börjat instruera på gymmet och det fina vädret som gör att man blir med omotiverad till att läsa.

Men idag slog jag två flugor i en smäll.
satte mig på en plätt vid lägenheten och läste.

härliga sol!





har haft två spinning klasser i veckan
och har haft nöjda deltagare :-)
en sa att det var det jobbigaste passet hon varit på i år, sådant gör mig nöjd :-)


Imorgon blir det jobb hela dagen sen får det bli plugg hela hela hela helgen.
men jag ser ett slut på det, snart sommarlov!


Håll ut!!!


Saknad till söthjärtat Ester!
Du är finaste tjejen jag vet!
Vår starkaste lysande stjärna, som är så underbart fin och go! Vill pussa på dig nu!


Kärlek!!!

Kvällscykeltur!

Kvällarna här är helt underbart varma.
Sådär ljumna som en kväll i juli

Vi tog cyklarna och cyklade på en fin grusväg vid vattnet

Helt underbart!



Provade kamera med lite olika inställningar.














Värme är härligt!!!


Kärlek till solen som äntligen har kikat fram!

Äntligen premiärtur!

Helgen har varit den varmaste på det här året
Ryssvärmen nådde Lule i fredags

Tänk vad lite värme och sol kan göra så att man får så mycket energi
Endorfinerna hoppar
av glädje!

vi tog en härligt skön kvällspromenad i fredags

några grabbar satt och spelade gura vid vattnet
så stämningsfullt



isen ligger fortfarande kvar på vissa ställen




härliga solenergi!





sitter vid båthamnen och njuter av solens strålar!




jag fick ju inviga mina nya skor!




alldeles vindstilla!



älskade!



kvällen avslutades med en härligt god och frisk fruktsallad med vaniljkesella



När vi vaknade på lördagsmorgonen var det äntligen dags!
Premiärtur med racern!

Det intogs ägg, gröt och mackor till frukost för att ladda upp inför turen!


vindtröjan är på! :-)




jag och min käraste har återförenats!




Vi körde en runda på 6,4 mil och var ute i ungefär 2h och 40 min

Turen var helt underbar
med strålande solsken hela vägen
varma vindar

känslan av att få komma ut på landet var underbar
jag kände mig som hemma när dofterna av gödsel nådde min näsa
så underbart!


på landet vill jag bo!





lite energipåfyllning!



härliga väder!!!




efter turen var det dags för båtrengöring
sjösättning snart kanske?



jag har haft en helg full av värme, glädje, kärlek, cykellycka helt underbart!



en ljummen sommarkväll

Solsken!

Nu är sista jobbkvällen gjord för denna vecka
Njuter av att vara ledig i helgen
men plugg finns ju alltid att göra
men det är bara och hålla ut nu, snart slut

idag har det varit helt galet varmt här
det har varit uppemot 20 grader

jag fick njuta i solen lite innan jobbet

lunch ute på balkongen!




vädret gav verkligen en försmak av sommaren!


Hoppas på en premiärtur med racern i helgen!


Kärlek till solen!

Glädje!

Ikväll var det dags!!
Jag skulle hålla i 75 min spinning alldeles själv!

Med ett ord!

SPINNINGHÖG :-)!

en känsla som sprider sig över hela min kropp.


jag hade världens bästa deltagare!

vi cyklade i bergen på Mallorca, med solen skinande på oss, vattnet vid vår högra sida och cyklandes uppför serpentin vägarna
vi vann mot italienarna som låg flåsandes bakom oss
vi kom först upp på berget :-)



Vi var även en sväng till Usa, San Francisco och tog oss ett dopp i havet!

Härliga känsla! Lyckorus!

Kärlek till cykling!

I soffan

Sitter med en kopp grönt te i soffan
och pustar ut efter ett PSI pass och ett spinningpass

jag provade mitt 75 min pass och tyckte att det mesta funkade bra!
behöver ändra lite i början, så det ska göras tills imorgon och prova det igen.
på tisdag är det dags att instruera helt själv :-)! Nervös i magen!
Men det ska bli SÅ kul!


helgen har spenderats med ögonen i skolböckerna
igår kunde jag sitta på balkongen och solen värmde min kropp.




och första tecknet på att våren är här
en nyckelpiga kom och ville sitta på mitt engelska facit




min absoluta favoritmat har jag käkat idag!

lax, matvete, ägg, sallad! Mums!





veckan kommer att bestå i mycket jobb och skola, vad jag längtar efter sommarlov!



Kärlek hem till mitt småland! Saknad!

Vitaminer!

Kände mig lite konstig idag på dagen
huvudet snurrade och kände mig nästan lite svimfärdig


jag kikade i min bok om jag fann något bot :-)



och jag hittade en bra beskrivning om hur jag kände mig.

detta skulle vara bra medicin!



Avgiftningsspecial!

När håret är matt, huden gråaktig och du helt enkelt inte mår som du brukar, då är en starkande - och härligt god - dos A och C-vitamin rena medicinen!

2 glas

1 mango
4 kiwi
3½ dl ananasjuice
4 färska myntablad




mmm den var god, gillar den lite syrliga smaken!


Jo känner mig piggare efter vitamin kicken :-)



Nu är det länge min sjöbuse ska vara borta. Kom igen onsdag!


Kärlek!

CYKLIG!

Ikväll var det dags igen, men denna gång lite längre pass.
100 min spinning stod på schemat!
Jag tillsammans med Annelie fick leda ett fokuserat gäng!
Tekniken satt som en smäck!
OJ vad kul det var!
Denna gång var jag inte lika nervös utan jag kunde slappna av mer och njuta av att sitta där längst fram och titta på alla cykeltokiga människor :-)

Det var så KUL! Och nästa tisdag ska jag leda alldeles själv i 75 min!
Det är bara och sätta sig med musiken igen och börja digga, mer låtar behövs!

Jag har ett stort leende på läpparna nu!
Endorfinerna hoppar omkring och jag är så CYKLIG!





Kärlek till cykling!

Mysdag!

Lördags morgonen började på det bästa sättet
Spinning med en av de bästa instruktörerna på gymmet
Jättejobbigt men härligt!

Lunchen intogs på Roasters med mycket trevligt sällskap!
Jag gillar att ha Annika i Lule stad!!
Tack för en trevlig och mysig lunch!!!
Längtar tills du kommer igen!


Sötaste Annika!!!!




Jag tog en fiskgryta som var jättegod!



Vi hann gå en liten sväng på stan och fyndade detta till hemmet!

Fin ljuslykta!




passade fint i fönstret!




fyra dricksglas i en fin lila färg!




I eftermiddag fick jag hålla en sovande sötellen i min famn! MYS!


Ikväll blir det myslördag med film och jordgubbar!!




Vi har ju blivit med båt :-)

Många härliga turer väntas i skärgården med denna!




Kärlek!